肌に優しい安心成分！簡単手作りハンドソープのレシピと使い方
毎日の手洗いは、家族の健康を守るために欠かせない習慣です。しかし、頻繁に使うハンドソープだからこそ、「どんな成分が入っているのだろう？」「子供や自分の肌に負担をかけていないかな？」と気にかかる方もいらっしゃるかもしれません。
市販のハンドソープには様々な種類がありますが、ご家庭でシンプルな材料を使って手作りすることも可能です。手作りすることで、使用する成分を自分で選び、より肌に優しく、安心して使えるハンドソープを用意することができます。また、環境への負荷を減らすことにもつながりますし、意外と手軽に始められます。
この記事では、肌に優しい手作りハンドソープのメリットと、誰でも簡単にできる基本のレシピ、そしてより安心して使うためのヒントをご紹介します。
手作りハンドソープの安心メリット
手作りハンドソープには、市販品にはない様々なメリットがあります。
- 成分が明確で安心: 使用する材料を自分で選べるため、何が入っているかがはっきりわかります。これは、小さなお子様や敏感肌の方がいらっしゃるご家庭にとって、大きな安心材料となるでしょう。
- 肌に優しい素材を選べる: 合成界面活性剤など、肌への刺激が懸念される成分を避けることができます。植物油を原料とした純石鹸成分など、より肌に優しい素材を中心に手作りすることで、手荒れを防ぎながら手洗いができます。
- 環境に配慮できる: 生分解性の良い石鹸成分などを選ぶことで、排水による環境への負荷を減らすことができます。また、詰め替え容器を繰り返し使うため、プラスチックごみの削減にもつながります。
- コストを抑えられる可能性がある: 基本的な材料は比較的手頃な価格で手に入るため、長い目で見ると経済的なメリットも期待できます。
- 香りをカスタマイズできる: お好みの精油（エッセンシャルオイル）を少量加えることで、自分だけのオリジナルの香りを楽しむことも可能です。
用意する材料：シンプルが一番
手作りハンドソープの基本的な材料は、とてもシンプルです。特別なものを揃える必要はありません。
- 液体石鹸（純石鹸成分のもの）: ハンドソープのベースとなる洗浄成分です。無添加や植物油原料の液体石鹸を選ぶと、より肌に優しく環境にも配慮できます。
- 精製水: 不純物が少なく、清潔な水です。水道水でも代用できますが、品質が安定しており、保存性を高めるためにおすすめです。薬局などで手軽に入手できます。
- （お好みで）植物性グリセリン: 保湿成分として加えることで、手洗いの後のつっぱり感を和らげます。乾燥が気になる場合におすすめです。
- （お好みで）お好みの精油（エッセンシャルオイル）: 天然の香りをつけたい場合に加えます。殺菌作用が期待できるティーツリーやラベンダーなども人気ですが、小さなお子様やペットがいる場合は種類や量に注意が必要です。必ずパッチテストを行うなど、安全に配慮してご使用ください。
簡単！基本の手作りハンドソープ レシピ
ここでは、泡ポンプ式の容器に入れて使う、簡単な液体ハンドソープのレシピをご紹介します。計量して混ぜるだけの、とても手軽な方法です。
必要な材料（出来上がり約500ml）
- 液体石鹸（純石鹸成分）：50ml
- 精製水：450ml
- 植物性グリセリン：小さじ1〜2程度（お好みで）
- お好みの精油：1〜5滴程度（お好みで、加えなくてもOK）
作り方
- 清潔な泡ポンプボトルを用意します。以前に使用していたボトルを再利用する場合は、よく洗い、完全に乾かしてください。
- ボトルに液体石鹸を50ml入れます。
- 次に精製水を450mlゆっくりと注ぎ入れます。
- 植物性グリセリンを加える場合は、ここで加えます。
- お好みで精油を加える場合は、ここで数滴垂らします。
- 蓋をしっかりと閉め、ボトルを静かにゆっくりと揺すって混ぜ合わせます。勢いよく振ると泡立ってしまうため、ゆっくりと混ぜるのがポイントです。
- これで完成です。すぐに使えます。
ポイント: * 材料の比率は目安です。お好みの泡立ちやテクスチャーに合わせて、液体石鹸と水の比率を調整してみてください。石鹸の量を増やすとより泡立ちが良くなります。 * 精製水は、煮沸して冷ました水道水でも代用できますが、その場合は早めに使い切るようにしましょう。
手作りハンドソープの使い方と注意点
- 使い方: 市販の泡ハンドソープと同様に、適量を手に取ってよく泡立て、汚れと馴染ませた後、水かぬるま湯でしっかりと洗い流してください。
- 保存期間: 手作り石鹸は防腐剤を含まないため、市販品に比べて傷みやすい性質があります。清潔な環境で作り、おおよそ1ヶ月を目安に使い切るように心がけましょう。変な匂いがしたり、濁りが見られたりする場合は使用を中止してください。
- 保管場所: 直射日光の当たらない、涼しい場所で保管してください。
- 肌への影響: 天然成分を使用しても、全ての方の肌に合うとは限りません。特に敏感肌の方やアレルギーをお持ちの方は、腕の内側などで少量試してから使用することをおすすめします。使用中に肌に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止してください。
- 詰まりについて: 純石鹸成分のハンドソープは、低温で固まる性質があります。冬場などに詰まる場合は、ボトルをぬるま湯に浸けるなどして温めると元に戻ることがあります。また、ボトル内部に石鹸カスが溜まりやすい場合は、定期的に洗浄してください。
まとめ
ご家庭で手軽に作れるハンドソープは、市販品の成分が気になる方にとって、安心できる選択肢の一つです。シンプルな材料で、混ぜるだけで簡単に作ることができ、コストも抑えられます。
成分が明確な手作りハンドソープで、ご家族みんなが気持ちよく、安心して手洗いができるエコな暮らしを始めてみてはいかがでしょうか。ご紹介した基本のレシピを参考に、ぜひ試してみてください。